女性は特に、仕事や家事、育児などで自分のケアを後回しにしがち。
でも、疲れを放っておくと、自律神経の乱れや免疫力の低下、肌の不調などにもつながってしまうことがあります。

では、どうすれば疲労を効率よく回復できるのでしょうか？

答えはシンプルです。
「血流を良くすること」。

身体の疲れは、血液の流れが滞ることで栄養や酸素が届きにくくなり、老廃物も溜まりやすくなるのが原因のひとつなんです。

そこでおすすめしたいのが、「ヘッドスパ＋フットケア＋デコルテ」の組み合わせ施術。

全身をくまなくほぐすことで、体の中心から末端まで血流をサポートできるんです。

特にフットケアは、足裏の反射区を刺激することで、内臓の働きを整えたり、むくみや冷えを改善したりする力があります。

そしてデコルテは肩や首のコリを解放し、呼吸を深くする効果も。結果として、全身が軽くなるような感覚を得られる方も多いです。

施術後には「肩の力が抜けたみたい」「いつの間にか深呼吸してた」という感想をよくいただきます。

心身の緊張がゆるむことで、自然とリラックス状態になり、疲労もゆるやかに回復へと向かっていきます。

大切なのは、疲れを溜め込む前にケアすること。
ほんの少しのご褒美時間が、明日の自分を助けてくれます。

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