眼精疲労が現れる原因と改善方法を紹介

単なる目の疲れと違い、眼精疲労は目を休めても改善されない疲労感や不快感が続く状態を指します。 原因の多くは日常生活に潜んでいます。まず大きいのがスマホやパソコンの長時間使用。 画面を見続けていると、まばたきの回数が減り、目の表面が乾燥しやすくなります。さらに、近くのものにピントを合わせ続けることで目の筋肉が緊張し、血行不良にもつながります。 また、目の疲れは首や肩のコリとも密接に関係しています。姿勢が悪かったり、うつむく姿勢が多かったりすると、首の後ろの筋肉が固まり、目に酸素や栄養が届きにくくなるんです。これが慢性的な眼精疲労を引き起こす一因に。 改善方法として一番効果的なのは、「目だ...

完全予約制・マンツーマンのプライベート空間

「エステサロンって、隣のベッドの音が気になるな」「他のお客さんがいると、ちょっと話しにくい…」 そんな風に感じたことはありませんか？当サロンは、お客様に心ゆくまでリラックスしていただくために、完全予約制を採用しています。 他のお客様を一切気にすることなく、あなただけの特別なリラックスタイムを満喫いただけます。 そして、施術はすべてマンツーマンで行います。なかなか言いにくいお悩みや細かなご要望にも、気兼ねなくお話しいただけます。まるで友人の家でくつろいでいるかのような、落ち着いたプライベート空間で、贅沢な時間をお楽しみください。 当店は男性やお子様連れもOK！ 「子どもが...

あなただけの組み合わせを見つける！選べるカスタマイズリラクゼーション

HEAD SUPA 101では、お客様一人ひとりのその日の症状や気分に合わせて、最適な施術内容をカスタマイズできるのが大きな特徴です。 基本的なヘッドスパの他にも、疲れた身体に嬉しい「デコルテ」や「フットケア」のメニューをご用意しています。これらを自由に組み合わせることで、あなただけのオーダーメイド施術が実現します。 デコルテは、首から肩、そして鎖骨周りのことです。この部分は、実はリンパ節が集中していますから、老廃物が滞りやすい場所。 当サロンのデコルテケアでは、肩や首、鎖骨周りを優しくマッサージし、滞りがちなリンパの流れを促進していきます。 そして足元のお悩みには、フットケアがぴった...

心身を癒し、笑顔を取り戻す至福のヘッドスパ体験

ヘッドスパはただ頭をマッサージするだけでなく、頭皮のケアを中心に、凝り固まった頭や首の筋肉を丁寧にほぐしていきます。 頭皮の血行が良くなることで、頭がスッキリ軽くなり、日々のストレスも解消へと向かいます。 まるでらモヤモヤが晴れていくような、そんな感覚を味わっていただけるでしょう。 期待できる効果はたくさんあります。例えば、「最近、抜け毛が増えたな」「髪に元気がなくなってきたな」と感じているなら、髪のお悩み改善に繋がるかもしれません。 頭皮環境を整えることは、健康な髪を育む第一歩。また、長時間スマホを見たり、パソコン作業で目を酷使している方には、眼精疲労の緩和が期待できます。 頭の筋...

リラクゼーションにヘッドスパを試してみませんか？

仕事で忙しい方、家事で忙しい方、そんな方がリラックスする時間を持つのは難しいですね。 そんな方におすすめなのが、短時間の施術でスッキリできるヘッドスパ。ヘッドスパの最大の魅力は、短時間で深いリラクゼーションを感じられること。 体をマッサージするのとは違って、着替えなどの事前準備も不要なので、短時間に済ませることができます。例えば、仕事帰りや、ちょっとした空き時間で施術を受けたりなど。 空き時間が1時間でもあれば、ぜひヘッドスパを受けてみることをお勧めします。 頭皮を優しくマッサージすることで、体全体の緊張がほぐれ、リラックス効果が得られます。さらに、血行が良くなることで、体内の老廃物の...

眼精疲労の改善にヘッドスパが良い理由とは？

長時間のパソコン作業やスマホの使用で、目の疲れがどんどん蓄積していく現代。目の疲れが続くと、頭痛や肩こりなど、さまざまな不調を引き起こすこともあります。 ヘッドスパでは、まず頭皮を丁寧にほぐして血行を促進します。血行促進によって目の周りの筋肉がリラックスし、眼精疲労の改善に繋がります。「なんだか心地よいな」と感じるのは、こういった具体的な作用が働いているからです。 また、ヘッドスパの過程で、首や肩周りの筋肉をほぐすことで、目の疲れだけでなく、肩こりや首こりも改善され、さらにリラックス効果が高まります。 「最近、目の疲れが取れなくて辛い」と感じている方は、ヘッドスパを受けることで、リフレッ...